brak zdjęcia
Suplementy diety i ich przeznaczenie
Dodane: 2016-01-22 Kategoria: Wdzięk / Dietetyka, Odchudzanie

Zbilansowanie swojej diety tak, by dostarczała organizmowi wszystkich niezbędnych mikroelementów we właściwych dawkach, jest bardzo trudne. Dlatego pomocne są suplementy diety, których stosowanie nie powoduje skutków ubocznych, za to pomaga w regulowaniu poziomu najważniejszych składników odżywczych, w tym głównie witamin i minerałów. W zależności od rodzaju suplementy diety mogą być stosowane jako uzupełnienie codziennej diety bądź jako doraźne środki wzmacniające, pobudzające do działania, rozjaśniające umysł czy redukujące stres. Przydają się również w razie, gdy odnotowane zostają niedobory tylko jednego, konkretnego składnika, np. którejś z witamin.

Określ problem





Warto zobaczyć:

Dlaczego warto wybrać szkła kontaktowe?
Dlaczego warto wybrać szkła kontaktowe?

Przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, praca z komputerem i spędzanie długich godzin przed ekranami telewizorów czy tabletów, to wszystko sprawia, że coraz więcej osób ma problemy ze wzrokiem. Jeśli wię...

Jak poprawić zdrowie i pozbyć się problemów ze stawami?
Jak poprawić zdrowie i pozbyć się problemów ze stawami?

Stawy należą do mocno bagatelizowanych części ciała. Wiele osób, których problemy te dotyczą, nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, co jest przyczyną przykrych dolegliwości, a tym bardziej nie wie, w jaki sposó...

Płyn do płukania ust. Warto go używać?
Płyn do płukania ust. Warto go używać?

Codzienna pielęgnacja jamy ustnej jest niezwykle istotna. Regularne mycie zębów to oczywiście podstawa, zapobiega powstawaniu próchnicy. Ale mycie zębów to nie wszystko jeśli chcemy dobrze dbać o swoje zęby. Po...

Tania i skuteczna metoda odchudzania
Tania i skuteczna metoda odchudzania

Dzisiejsza medycyna estetyczna oferuje bardzo wiele zabiegów, wśród których prym wiodą oczywiście zabiegi odchudzające. Wielka część osób ma kłopoty z nadwagą i sporo z tych osób poszukuje skutecznych, ale ...

Dobry oczyszczacz
Dobry oczyszczacz

Czy warto kupić oczyszczacz powietrza Dyson? Zapewne wiele osób zadaje sobie takie pytanie, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, czyli okresie grzewczym. Nowoczesny model nie tylko eliminuje z powietrza zanieczyszc...